BØNNER BONDE IMP. KG

Hovedinnhold Hovedmeny

BØNNER BONDE IMP. KG

Varenr.: 4326 11

De lange, grønne bondebønnene har en mild smak. Bruk dem gjerne smørdampet, eller forvell dem og ha i salaten.

Opprinnelsesland Italia

  • Kvalitet

    Bondebønner har lange, grønne belger med store bønner. Belgene skal være friske og sprø.

  • Kilde

    Matvaretabellen 2022

  • Lagring

    Bondebønner kalles også bønnevikke, hestebønne eller feves og oppbevares i kjøleskap ved 2-4 ºC i plastpose eller tett plastboks. Holdbarheten er kort.

  • Smak

    Smaken er mild og god.

  • Helseeffekt

    Bondebønnes folat er viktig for hjertehelsen ved at det senker nivået av homocystein i blodet, et stoff som er forbundet med økt risiko for hjertesykdom. Folat deltar også i produksjonen av nye røde blodlegemer, og det er viktig for forebyggelse av ryggmargsbrokk hos fostre. Det er flere ulike antioksidanter i bondebønnene, og til sammen utggjør de et flott bidrag i kampen mot skadelige nedbrytningsstoffer, røyk og forurensing i kroppen vår.

  • Bruksområde

    Bønnene er gode smørdampet, blancherte i salat, stuet og woket.

Næringsinnhold pr. 100g

Energi kJ
114 kJ
Energi kcal
27 kcal
Fett
0,1 g
Karbohydrater
3,4 g
Énumettet fett
2,4 g
Kostfiber
3 g
Protein
1,7 g
Folat
0,057 µg
Kobber (Cu)
0,07 mg
Stivelse
1 g
Betakaroten
0,11 µg
Kalsium (Ca)
51 mg
Flerumettet fett
0,1 g
Jern (Fe)
1,2 mg
Jod
0,001 µg
Kalium (K)
284 mg
Magnesium (Mg)
26 mg
Niacin
0,7 mg
Fosfor (P)
40 mg
Vitamin B6
0,001 mg
Sink (Zn)
0,4 mg
Omega3
0,03 g
Omega6
0,02 g
Riboflavin
0,06 mg
Selen (Se)
0,001 µg

Allergener

Fri for Gluten

Fri for Gluten (havre)

Fri for Brasilnut

Fri for Gluten (bygg)

Fri for Khorasanhvete

Fri for Gluten (hvete)

Fri for Melk

Fri for Mollusc

Fri for Gluten (rug)

Fri for Spelt

Fri for Sjømat

Fri for Fisk

Fri for Egg

Fri for Peanøtter

Fri for Soyabønner

Fri for Nøtter

Fri for Cashewnøtter

Fri for Hasselnøtter

Fri for Makadamianøtter

Fri for Mandel

Fri for Pekannøtter

Fri for Pistasjnøtter

Fri for Valnøtter

Fri for Sesamfrø

Fri for Selleri

Fri for Sennep

Fri for Sulfitt

Fri for Lupin

Relaterte produkter

Tilbehør