RAINBOW CHARD 10x500 GR

Hovedinnhold Hovedmeny
Produktet er passivt og kan ikke kjøpes for øyeblikket. Se alternative varer eller kontakt kundeservice

RAINBOW CHARD 10x500 GR

Varenr.: 3861 45

Salaten må være sprø og saftig. Bland gjerne flere salattyper. Da blir det en flott blanding av smaker, farger og strukturer. Visste du at de røde og mørke salattypene inneholder masse antioksidanter?

Opprinnelsesland Frankrike

  • Kvalitet

    Bladene varierer fra krøllete til glatte, fra røde til mørkegrønne og lysegrønne. salat skal aldri ha tørre blader eller brune kanter.

  • Kilde

    Matvaretabellen 2019

  • Lagring

    Oppbevar salaten i kjøleskap ved 2-4 ºC, gjerne pakket i plastpose eller i lukket plastboks.

  • Smak

    Smaken varierer fra mild til nøtteaktig og bitter.

  • Helseeffekt

    Salat er en kilde til flere næringsstoffer, men hvor mye dette betyr for kostholdet ditt, avhenger selvsagt av hvor mye salat du spiser. Bruker du salat daglig, kan det være en fin vitaminkilde for deg. Betakaroten og flere andre karotenoider omdannes til aktivt vitamin A i kroppen vår og utfører der de samme oppgavene som vanlig vitamin A. Vitamin A styrker kroppen mot infeksjoner, celledelingen går normalt og du får et godt mørkesyn. Vitamin C fremmer jernopptaket i tarmen og fornyer brukt vitamin E. I tillegg beskytter vitamin C kroppen mot skadelige frie radikaler fordi den også er en antioksidant. Det vannløselige B-vitaminet folat er viktig for dannelsen av friske røde blodceller og normalt DNA (arvestoff). Et tilstrekkelig inntak av folat er viktig før og under svangerskapet fordi folat forbygger fosterskader. Vitamin K er en koaguleringsfaktor som sørger for at blodet levrer seg dersom vi får en blødning.

  • Bruksområde

    Salater passer selvsagt i blandede salater, men også som dekor. Noen sorter tåler også en rask tur i wokken.

Næringsinnhold pr. 100g

Energi kJ
89 kJ
Energi kcal
21 kcal
Fett
0,2 g
Karbohydrater
2,6 g
Énumettet fett
0,3 g
Kostfiber
0,8 g
Protein
1,8 g
Salt
0,5 g
Folat
0,014 µg
Kobber (Cu)
0,18 mg
Betakaroten
3,647 µg
Kalsium (Ca)
51 mg
Flerumettet fett
0,1 g
Jern (Fe)
1,8 mg
Jod
0,001 µg
Kalium (K)
379 mg
Magnesium (Mg)
81 mg
Natrium (Na)
2,13 mg
Niacin
0,4 mg
Fosfor (P)
46 mg
Vitamin B6
0,001 mg
Sink (Zn)
0,4 mg
Omega3
0,05 g
Omega6
0,02 g
Riboflavin
0,09 mg
Selen (Se)
0,001 µg

Allergener

Fri for Gluten

Fri for Gluten (havre)

Fri for Brasilnut

Fri for Gluten (bygg)

Fri for Khorasanhvete

Fri for Gluten (hvete)

Fri for Melk

Fri for Mollusc

Fri for Gluten (rug)

Fri for Spelt

Fri for Sjømat

Fri for Fisk

Fri for Egg

Fri for Peanøtter

Fri for Soyabønner

Fri for Nøtter

Fri for Cashewnøtter

Fri for Hasselnøtter

Fri for Makadamianøtter

Fri for Mandel

Fri for Pekannøtter

Fri for Pistasjnøtter

Fri for Valnøtter

Fri for Sesamfrø

Fri for Selleri

Fri for Sennep

Fri for Sulfitt

Fri for Lupin

Relaterte produkter