MAIS STK

Hovedinnhold Hovedmeny
Produktet er passivt og kan ikke kjøpes for øyeblikket. Se alternative varer eller kontakt kundeservice

MAIS STK

Varenr.: 4325 51

Fersk mais ehar en søt og god aroma. Prøv fersk mais i salater, supper, gryter, wok, salsa og relish, ikke bare som hele kolber med smør og salt. Fersk mais burde også være en selvfølge til taco.

Mais er svært anvendelig i bruk. Du kan gjerne bruke mais sammen med andre grønnsaker, men mais kan også være en rett i seg selv. Prøv for eksempel å spise hele kolber med litt smør og salt på – en kjempegod middag som barna vil like!

Opprinnelsesland Norge

  • Kvalitet

    Maiskolben skal være frisk og fargen på maiskornene gule, blanke og myke slik at saften lekker ut når du presser en kjerne mellom fingrene. Saften skal være hvit.

  • Kilde

    Matvaretabellen 2019

  • Lagring

    Mais oppbevares i kjøleskap ved 2-4 ºC. Holdbarheten er kort.

  • Smak

    Ferskgrillet eller kokt mais er utrolig saftig med markant sødme og typiske maisaromaer.

  • Helseeffekt

    Kostfiber fra mais er føde for de helsebringende bakteriene i tarmen, og når de får kostfiber, vokser de og tar plassen til mer uheldige bakterieslag. Kostfiber kan forhindre forstoppelse, og det kan binde til seg kolesterol og frakte det ut av kroppen. Folat er viktig for hjertehelsen og produksjon av nye røde blodlegemer, men også for forebyggelse av ryggmargsbrokk hos fostre. Kvinner som er eller vil bli gravide, bør sørge for et godt folatinntak. Sammen med folat er niacin helt vesentlig for å omdanne energi fra protein, fett og karbohydrater til energi som cellene våre kan bruke.

  • Bruksområde

    Mais brukes som tillegg til andre grønnsaker. De er god på grillen, i salater og wok, smørdampet og i salsa.

Næringsinnhold pr. 100g

Energi kJ
357 kJ
Energi kcal
85 kcal
Fett
1,7 g
Hvorav mettede fettsyrer
0,2 g
Karbohydrater
12,6 g
Énumettet fett
5,1 g
Kostfiber
3,2 g
Protein
3,2 g
Folat
0,054 µg
Kobber (Cu)
0,05 mg
Stivelse
7,5 g
Betakaroten
0,055 µg
Kalsium (Ca)
2 mg
Flerumettet fett
0,8 g
Trans fett
0,05 g
Jern (Fe)
0,6 mg
Jod
0,0005 µg
Kalium (K)
315 mg
Magnesium (Mg)
37 mg
Niacin
2,3 mg
Fosfor (P)
112 mg
Vitamin A
4 RAE
Vitamin B6
0,0009 mg
Vitamin C
4 mg
Vitamin E
0,2 alfa-TE
Sink (Zn)
0,9 mg
Omega3
0,02 g
Omega6
0,56 g
Riboflavin
0,03 mg

Allergener

Fri for Gluten

Fri for Gluten (havre)

Fri for Brasilnut

Fri for Gluten (bygg)

Fri for Khorasanhvete

Fri for Gluten (hvete)

Fri for Melk

Fri for Mollusc

Fri for Gluten (rug)

Fri for Spelt

Fri for Sjømat

Fri for Fisk

Fri for Egg

Fri for Peanøtter

Fri for Soyabønner

Fri for Nøtter

Fri for Cashewnøtter

Fri for Hasselnøtter

Fri for Makadamianøtter

Fri for Mandel

Fri for Pekannøtter

Fri for Pistasjnøtter

Fri for Valnøtter

Fri for Sesamfrø

Fri for Selleri

Fri for Sennep

Fri for Sulfitt

Fri for Lupin

Relaterte produkter

Tilbehør