URTE OREGANO STOR

Hovedinnhold Hovedmeny

URTE OREGANO STOR

Varenr.: 5001 61

Oregano er anvendelig og populær i hele verden. Bladene brukes både hele og hakket opp. Smaken er søtaktig, mild men markant og gir pizza, pastaretter og tomatsauser en herlig duft og smak.

Opprinnelsesland Norge

  • Kvalitet

    Oregano har grønne, små, tettvoksende blad. Den skal ikke ha tegn til gulskjær. Det finnes mange forskjellige arter. Bergmynte vokser vilt i Norge og er en av artene. Bergmynte er flerårig.

  • Kilde

    Matvaretabellen 2019

  • Lagring

    Oregano trenger mye lys. Legg en liten bit oasis i en potteskjuler og sett planten oppi. Den trenger næring og vann, men la den gjerne tørke litt mellom vanningene slik at den ikke "drukner". Den vannes alltid på skål.

  • Smak

    Oregano har en aromatisk og god smak.

  • Helseeffekt

    Krydderurter er svært spennende rent ernæringsmessig, men de veier lite. Du skal derfor bruke svært mye friske urter for å få en næringsstoffeffekt av dem - men alle monner drar! Heldigvis er de proppfulle av andre plantestoffer som også har helseeffekt, selv i de mengdene vi vanligvis bruker urter. Vitamin E er en kraftig antioksidant som beskytter fettet i cellene våre mot skader. Vitamin E forhindrer dermed for tidlig aldring og kan beskytte mot hjertesykdom. Tymol har en viss antiseptisk effekt, noe som forklarer hvorfor oreganoplanten har vært ansett som medisinplante.

  • Bruksområde

    Oregano brukes som krydder i salater, salsa, sauser, tomatretter, pizza, kjøtt og i desserter med melk. Den går også godt sammen med ost.

Næringsinnhold pr. 100g

Energi kJ
1018 kJ
Energi kcal
246 kcal
Fett
4,3 g
Hvorav mettede fettsyrer
1,6 g
Karbohydrater
21,6 g
Énumettet fett
4,1 g
Kostfiber
42,5 g
Protein
9 g
Salt
0,1 g
Folat
0,237 µg
Kobber (Cu)
0,63 mg
Stivelse
17,5 g
Betakaroten
1,007 µg
Kalsium (Ca)
1597 mg
Flerumettet fett
1,4 g
Trans fett
0,5 g
Jern (Fe)
36,8 mg
Jod
0,006 µg
Kalium (K)
1260 mg
Magnesium (Mg)
270 mg
Natrium (Na)
0,25 mg
Niacin
4,6 mg
Fosfor (P)
148 mg
Vitamin A
84 RAE
Vitamin B6
0,0104 mg
Vitamin C
2 mg
Vitamin E
18,3 alfa-TE
Sink (Zn)
2,7 mg
Omega3
0,62 g
Omega6
0,75 g
Riboflavin
0,53 mg
Selen (Se)
0,004 µg

Allergener

Fri for Gluten

Fri for Gluten (havre)

Fri for Brasilnut

Fri for Gluten (bygg)

Fri for Khorasanhvete

Fri for Gluten (hvete)

Fri for Melk

Fri for Mollusc

Fri for Gluten (rug)

Fri for Spelt

Fri for Sjømat

Fri for Fisk

Fri for Egg

Fri for Peanøtter

Fri for Soyabønner

Fri for Nøtter

Fri for Cashewnøtter

Fri for Hasselnøtter

Fri for Makadamianøtter

Fri for Mandel

Fri for Pekannøtter

Fri for Pistasjnøtter

Fri for Valnøtter

Fri for Sesamfrø

Fri for Selleri

Fri for Sennep

Fri for Sulfitt

Fri for Lupin

Relaterte produkter